HOME > SKIN SCHOOL
2025-02-12 11:40:46
5 เทคนิคใช้ AHA+BHA Ver. ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า
สารกลุ่ม Alpha Hydroxy Acid (AHA) และ Salicylic Acid (BHA) มีบทบาทสำคัญในการผลัดเซลล์ผิว ช่วยให้ผิวเรียบเนียน ลดการอุดตัน และเสริมกระบวนการฟื้นฟูผิวตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม การใช้อย่างถูกวิธีถือเป็นหัวใจสำคัญเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ปลอดภัยและตรงจุดมากที่สุด
5 เทคนิคการใช้ AHA และ BHA อย่างมีประสิทธิภาพฉบับแพทย์ผิวหนัง
1. คนที่มีปัญหาหนังศีรษะแห้งลอก หรือรังแค
ผู้ที่มีปัญหาหนังศีรษะแห้งลอกจากภาวะเซ็บเดิร์มหรือรังแค สามารถใช้ Glycolic Acid (AHA) ในบริเวณที่มีการลอกของผิวหนัง เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าสะสมอยู่บนหนังศีรษะ และลดการสะสมของเชื้อรา
แนวทางการใช้:
- หยด AHA ลงบริเวณที่แห้งลอกโดยตรง
- สามารถทาทิ้งไว้ข้ามคืนก่อนสระผม
- แนะนำใช้ร่วมกับแชมพูขจัดรังแค เพื่อเสริมการผลัดเซลล์ผิวอย่างมีประสิทธิภาพ
2. ปรับสมดุลความมันบนผิวหน้า
Glycolic Acid (AHA) 10% และ Salicylic Acid (BHA) 2% มีประสิทธิภาพในการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอก กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และลดการอุดตันของรูขุมขน
แนวทางการใช้:
- เริ่มต้นใช้ในตอนเย็น สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
- ค่อยๆ เพิ่มความถี่ตามสภาพผิว
- สามารถใช้ต่อเนื่อง 2-3 เดือน เพื่อปรับลดความถี่เมื่อผิวแข็งแรงขึ้น
- ทามาสก์หน้า / ทาบางจุดที่เป็นสิว
🧠 คำแนะนำเพิ่มเติม: หลีกเลี่ยงอาหารกระตุ้นสิว เช่น นม ขนมปัง ไข่
3. ลดขนคุด และผิวสัมผัสไม่เรียบเนียนบริเวณลำตัว
ภาวะ Keratosis Pilaris (KP) หรือ “ขนคุด” พบบริเวณต้นแขน ต้นขา และมักเป็นมากขึ้นในฤดูหนาว หรือในผู้ที่มีโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง
แนวทางการใช้:
- ใช้ผลิตภัณฑ์ AHA เช่น Dr.Olivia Concentrated RENEWING Drops
- ทาบริเวณที่มีปัญหา ทิ้งไว้ 3-5 นาที
- ตามด้วยครีมบำรุงผิวเพื่อความชุ่มชื้น
คำแนะนำ: หากมีการอักเสบแดง ควรใช้สเตียรอยด์อย่างเหมาะสม และอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนัง
4. ผลัดเซลล์ผิวแบบปลอดภัยทั่วร่างกาย
หลีกเลี่ยงการใช้สครับจากเกลือ น้ำตาล หรือเม็ดบีดพลาสติก เพราะอาจทำให้เกิดการเสียดสีและระคายเคืองผิวได้
แนวทางการใช้:
- หลังอาบน้ำและซับผิวให้แห้ง ทาผลิตภัณฑ์ AHA/BHA ในบริเวณที่มีปัญหา
- ทิ้งไว้ 3-5 นาที แล้วตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์
5. ฟื้นฟูส้นเท้าแตกอย่างตรงจุด
ผิวบริเวณส้นเท้ามักหนาและแห้ง การผลัดเซลล์ผิวด้วย AHA ช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนและดูแลรอยแตกได้ดี
แนวทางการใช้:
- หยด AHA ลงบนส้นเท้าให้ชุ่ม และแปะบริเวณนั้น
- ใช้พลาสติกแรปไว้ประมาณ 20 นาที
- หลังจากนั้นล้างออก แล้วทาครีมบำรุงผิวที่เนื้อเข้มข้น
สรุป
Dr.Olivia Concentrated RENEWING Drops ผสานพลังของ AHA และ BHA ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพ พร้อมทำความสะอาดรูขุมขน ลดการอุดตัน ควบคุมความมัน และกระชับรูขุมขน อีกทั้งยังดูดซึมไปด้วยสารสกัดที่ช่วยปลอบประโลมผิวจากฝ้า กระ จุดด่างดำ ฟื้นฟูและซ่อมแซมเซลล์ผิวที่ถูกทำลาย เสริมความแข็งแรงให้ผิว
รายละเอียดเพิ่มเติม คลิก
Related Article
